6 خطوات للشفاء الذاتي الكامل

(0) 0 المراجعات 0 مدرج في قائمة الأمنيات

550ج.م

عدد الصفحات :

206‎‎

نوع التغليف :

غلاف ورقي

تاريخ النشر :

2026

الوزن :

0.24

المؤلف :

مارجريت بول

دار النشر :

مكتبة جرير

الأقسام :

الكتب العربية كتب تنمية ذاتية تطوير الذات

الكمية :

إجمالي السعر :

(الضريبة : )

نظرة عامة
المراجعات

إن عملية الترابط الداخلي الفعّالة والمغيّرة للحياة هي ثمرة أكثر من ثلاث وخمسين سنة من عمل الدكتورة مارجريت مع عملائها على المستوى الشخصي، الآن يمكنك التعافي من الحلقة المفرغة للشعور بالخزي والتخلي عن الذات، التي تؤدي إلى القلق، والاكتئاب، والإدمان، والشعور بالوحدة، وفشل العلاقات. الآن يمكنك اكتشاف كيف تحب نفسك وتتصل بمصدر إرشادك الروحي الخاص بك من خلال هذا الكتاب الذي سيعلمك كيف: • تتعافى سريعًا من الأفكار الزائفة عن نفسك والآخرين والإرشاد الروحي • تتجاوز مشاعر الذنب والخزي والفراغ والوحدة • تستبدل بانتقاد الذات التعاطف معها • تتعامل مع كل ما يقيدك • تتعافى من صراعات العلاقات وتحقق القرب العاطفي الذي طالما رغبت فيه إذا لم تكن قد نشأت في بيئة يظهر أصحابها الحب لأنفسهم وللآخرين ولك، فلعلك لم تتعلم كيف تتعامل مع مشاعرك المؤلمة، ولعلك تُسيّر حياتك من خلال ذاتك الجريحة، تلك التي يتحكم فيها الخوف والأفكار الخاطئة. إن التخلي عن الذات يعزز الخوف من الرفض أو الهجر أو الوحدة أو الفشل أو الانغماس في الآخرين، وقد يسهم في الإصابة بالأمراض أيضًا، وعملية الترابط الداخلي ستساعدك على أن تحب نفسك وتقدّرها. قد تستولي ذاتك الجريحة على حياتك على نحو غير محبّذ على الإطلاق، لدرجة أنك قد تسحق جراحك أو تتجاهلها أو تهرب منها عبر الإدمان والسلوكيات الطاغية، مثل: • إدمان المخدرات، أو الطعام، أو النيكوتين، أو الكحول، أو العلاقات، أو العمل، أو التلفاز، أو الألعاب • التعلق المرضي (التبعية العاطفية): محاولة التحكم بالآخرين من خلال الغضب أو العنف أو الذنب أو الخضوع، وجعلهم مسئولين عن شعورك بالأمان والقيمة • العيش في رأسك بدلاً من الوجود في جسدك ومشاعرك • جلد الذات، ولوم النفس وإذلالها • التفكير القهري، واجترار الماضي، والقلق المزمن • مقاومة الذات، والآخرين، والروح، ومنع الاعتناء بنفسك بمحبة