01144436135
01144436135
Arabic Arabic
مكتبة نور العلم مكتبة نور العلم
إلغاء
توسيع القائمة
0
تسجيل الدخول
التسجيل
0 عربتي 0ج.م
عربة التسوق
عربة التسوق

سلة التسوق الخاصة بك فارغة!

انقر للعرض

البحث عن مواطن الجرأة

(0) 0 المراجعات 0 مدرج في قائمة الأمنيات
475ج.م
عدد الصفحات :
نوع التغليف :
تاريخ النشر :
الوزن :
المؤلف :
دار النشر :
الأقسام :
الكمية :
إجمالي السعر :
  (الضريبة : )
مشاركة :
كُن النسخة الأشجع والأجرأ من نفسك، وتغَلَّب على اضطراب القلق الاجتماعي. لا أحد ينكر صعوبة أن تعاني من القلق الاجتماعي، لكنك لست مضطرًا إلى مواجهته وحدك. سيرشدك هذا الكتاب التمكيني إلى بعض الإستراتيجيات الناجحة؛ بدءًا من ممارسة اليقظة وحتى تمارين الاسترخاء. درِّب عقلك على مساعدتك تدريجيًّا على فعل المزيد من الأنشطة التي تحبها، وبإتقانك استخدام أدوات السيطرة على القلق ستنجح في السيطرة على القلق مستقبلاً وتمنعه من التحكم في حياتك.

لم يتم تقديم مراجعة بعد!

توصيل سريع في جميع أنحاء البلاد
دفع آمن
سياسة الإرجاع لمدة 7 أيام
منتجات أصلية 100%
قد يعجبك أيضًا
موسوعة لاروس لوسائل النقل
520ج.م
موسوعة لاروس للصغار
520ج.م
موسوعة لاروس للحيوانات
520ج.م
موسوعة لاروس الكون
520ج.م
موسوعة لاروس الجسم
520ج.م

منتجات مشابهة

-10%
دليل المراة المتشوقة الى الحمل
270ج.م 243ج.م
-10%
تغيير طفلك من حالة الرفض إلى القبول
450ج.م 405ج.م
-10%
كيف تتخلص من القلق و تبدا حياتك
560ج.م 504ج.م
-10%
كيف تستمتع بحياتك وعملك
350ج.م 315ج.م
-10%
العادات السبع للاسر الاكثر فعالية
695ج.م 626ج.م
-10%
مواطن الضعف لديك
340ج.م 306ج.م
-10%
سوف تراه عندما تؤمن به
385ج.م 347ج.م
-10%
تقدير الذات
480ج.م 432ج.م
-10%
ارسم مستقبلك بنفسك
425ج.م 383ج.م
-10%
غير تفكيرك غير حياتك
425ج.م 383ج.م
-10%
اغنى رجل فى بابل
410ج.م 369ج.م
-10%
قوة العزيمة
445ج.م 401ج.م
numberofpages
packagingtype
publishdate
weight
البحث عن مواطن الجرأة
475ج.م 0ج.م
475ج.م