امتلك ذاتك

(0) 0 المراجعات 0 مدرج في قائمة الأمنيات

840ج.م

عدد الصفحات :

369

نوع التغليف :

غلاف ورقي

تاريخ النشر :

2026

الوزن :

0.51

المؤلف :

كيلي بروجان / نانسي ماريوت

دار النشر :

مكتبة جرير

الأقسام :

الكتب العربية كتب تنمية ذاتية تطوير الذات

الكمية :

إجمالي السعر :

(الضريبة : )

نظرة عامة
المراجعات

في هذا الكتاب الواعد، والمثير للجدل في الوقت نفسه، توضح لنا الطبيبة النفسية الشاملة كيلي بروجان أننا لسنا مضطرين إلى تناول الأدوية والعقاقير للتخلص من آلامنا العاطفية والعقلية والجسدية، وأن أفضل علاج لهذه الآلام هو الاستمرار في الحياة. إنها تقضي على الاعتقاد غير الصحيح بأن أعراضاً مثل تغيرات الحالة المزاجية والعصبية والارتباك والإجهاد - دليل على المرض أو التحطم النفسي، ثم ترسم لنا طريقاً نحو الواقعية والتعافي والتحرر. لذا سيمكنك هذا الكتاب من: الوصول إلى تقدير جديد للمعنى الكامن وراء الأعراض، وهل أنت بالفعل طائر كناري في منجم فحم أم لا. استكشاف 5 محركات جسدية ذات وجهين لما يُسمى بالمرض العقلي أو النفسي. بدء عملية الشفاء الجسدي النهائي بالإضافة إلى تفاصيل شاملة لبروتوكول د. بروجان التاريخي الذي يستغرق 30 يوماً.