أثر الضغوط الصغيرة

(0) 0 المراجعات 0 مدرج في قائمة الأمنيات

495ج.م ~~550ج.م~~

عدد الصفحات :

222

نوع التغليف :

غلاف ورقي

تاريخ النشر :

2026

الوزن :

0.34

دار النشر :

مكتبة جرير

الأقسام :

الكتب العربية كتب تنمية ذاتية تطوير الذات

الكمية :

إجمالي السعر :

(الضريبة : )

نظرة عامة
المراجعات

"هذا الكتاب ملهم للغاية، حيث يقدم كروس وديلون إستراتيجيات عملية وعقلانية لاستعادة السيطرة على وقتك ورفاهيتك، مستندين في ذلك إلى سنوات من البحث الأكاديمي. إذا كانت المنغصات والضغوط الصغيرة تتسلل إلى حياتك، فهذا الكتاب الاستثنائي هو الترياق". - دانيال إتش. بينك مؤلف الكتب الأكثر مبيعاً قوة الندم، والحافز، ومتى "يقدم كروس وديلون رؤى جديدة حول أحد أهم موضوعات عصرنا: لماذا يتعرض الكثير من أصحاب الإنجاز العالي لخطر الإرهاق في حياتهم المهنية والشخصية؟ وبالاستناد إلى بحث أكاديمي راسخ، لا يقدم هذا الكتاب الأمل فقط، بل إرشادات عملية لمواجهة هذه الضغوط وعيش حياة ثرية ومرضية أيضاً". - سوزان ديفيد مؤلفة الكتاب الأكثر مبيعاً المرونة العاطفية "لا غنى عن قراءة هذا الكتاب لقادة الشركات والموظفين على حد سواء! سأهديه للأشخاص الذين يهمني أمرهم كثيراً". - جاكلين ويليامز رول مديرة الموارد البشرية بشركة جنرال ميلز "قرأت هذا الكتاب البديع وظللت أقول: نعم، نعم، نعم مراراً وتكراراً. لقد لخص كروس وديلون تجارب أصحاب الإنجاز العالي في كلمات. الضغوط الدقيقة موجودة وتسبب مخاطر اجتماعية وعاطفية وجسدية هائلة. وباتباع رؤاهما الثاقبة، سيدرك القراء ضغوطهم الخاصة وكيفية التغلب عليها. لا شيء يمكن أن يكون أكثر أهمية من هذا الأمر في هذا الزمن المثقل بالمطالب العاطفية". - ديف أولريش أستاذ إدارة الأعمال بكلية روس للأعمال في جامعة ميشيغان، وشريك في مجموعة آر بي إل "كتاب جدير بالثقة خرج إلى النور في الوقت المناسب، وفيه نصائح عملية لتقليل مستويات التوتر لم أقرأ مثلها منذ سنوات. سيحدث هذا الكتاب تغييراً كبيراً. لقد قرأته في جلسة واحدة وأريد أن يقرأه من حولي - الآن!". - توم راث مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً StrengthsFinder 2.0