كيف تسيطر على غضبك

(0) 0 المراجعات 0 مدرج في قائمة الأمنيات

340ج.م

عدد الصفحات :

121

نوع التغليف :

غلاف ورقي

تاريخ النشر :

2026

الوزن :

0.169

المؤلف :

إليزابيث فيرديك /مارجوري ليسوفسكيس

دار النشر :

مكتبة جرير

الأقسام :

الكتب العربية كتب أطفال قصص (5-8)

الكمية :

إجمالي السعر :

(الضريبة : )

نظرة عامة
المراجعات

أحياناً ما نتعرض جمعينا للغضب ولكن إذا كنت تغضب كثيراً أو تظل غاضباً فترة طويلة أو تتورط في المشكلات بسبب الغضب أو لا تحب الطريقة التي يجعلك الغضب تتصرف بها أو تشعر بها فهذا الكتاب يمكن أن يريك كيف تسيطر علي غضبك.. المزاج الحاد صفة سيئة كما أن بمقدورك التغلب علي غضبك انظر داخل هذا الكتاب لتتعلم خمس خطوات لتهدئة غضبك الحاد , ست خطوات لحل مشكلات الغضب , أدلة علي مفاتيح غضبك وعلامات جسدك التحذيرية للغضب , بعض المعلومات عن التهدئة ونصائح لاستخدام رادار الغضب الخاص بك وغير ذلك الكثير .. لذلك لا تتصرف بانفعال وحدة وتعلم كيفية التحكم في غضبك كي تشعر بالهدوء والراحة..