منطقة الراحة اصنع حياة اقل

(0) 0 المراجعات 0 مدرج في قائمة الأمنيات

720ج.م

عدد الصفحات :

337

نوع التغليف :

غلاف ورقي

تاريخ النشر :

2026

الوزن :

0.46

المؤلف :

‎كريستين باتلر‎

دار النشر :

مكتبة جرير

الأقسام :

الكتب العربية كتب تنمية ذاتية تطوير الذات

الكمية :

إجمالي السعر :

(الضريبة : )

نظرة عامة
المراجعات

منطقة الراحة الخاصة بك ليست منطقة خطر! هذا الدليل الذي يغيّر المفاهيم يريك كيف تستثمر قوة الفرح والإبداع والراحة لبناء الأساس الذي تقوم عليه أفضل حياة يمكنك عيشها. استعد لتنسى كل ما قيل لك من قبل عن "منطقة الراحة"، فهي ليست منطقة خطر، بل هي المصدر الأوثق للنمو وتحقيق الإمكانات والفرح، وهي في متناول يدك بمساعدة هذا الدليل المتخصص، الذي تقدمه لنا كريستين باتلر، مؤسسة مجتمع قوة الإيجابية (Power of Positivity) عبر الإنترنت الذي يتابعه أكثر من 50 مليون شخص حول العالم، حيث خصصت أكثر من عقد كامل لدراسة عناصر الحياة المعاشة بشكل جيد والمسارات التي تقودنا إليها. إن هذا الكتاب يهدم فكرة أن القلق والتوتر مكوّنان أساسيان للنجاح، ويُظهر لك كيف أن حالة الراحة والسكينة هي المفتاح لاكتشاف كامل إمكاناتك. من خلال دروس متعمقة، وتعارين عملية، وقصص شخصية، ستكتشف: المناطق الثلاث للعيش: الركود، والبقاء، والراحة، وما الذي يحدد أيها تعيش فيه. عملية الإبداع من الراحة: بما في ذلك إنشاء مساحة داخلية آمنة كأساس للتعبير عن الذات والتكيف مع أكثر رغباتك جرأة.